2018-09-04 17:02
导读 也许你根本就没注意,厨房里油烟的成分是什么?对身体有什么样的危害?
也许你根本就没注意,
厨房里油烟的成分是什么?
对身体有什么样的危害?
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厨房油烟的主要成分:食物在高温烹调下,产生大量的“热氧化分解产物”,其中分解产物以烟雾形式散到空气中,形成油烟气。主要有醛、酮、醇等,其中包括苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺等已知高致癌物。
据数据显示,
中国超过60%的女性肺癌患者长期接触厨房油烟,
32%的女性肺癌患者喜欢用高温煎炸食物,
同时厨房门窗关闭。
我国女性肺癌患者增幅明显高于男性。
那么,
我们该如何减少油烟的吸入呢?
一、少用爆炒煎炸方式炒菜
各种烹调方式所需的油温有区别,爆炒需要将近300度的温度,这个温度必然会让锅中的油大量冒烟。那些锅里着火的操作,更会让油温超过300度,已经达到了产生大量致癌物的温度。另外,煎炸、过油等方式也不可避免地带来油脂的重复利用,从而增加油烟的产生。
二、用新油炒菜
不要用煎炸过或曾经加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂,或者使用过一次已混有杂质的油脂,烟点会明显下降,这就意味着炒菜时油烟更多,对操作者的健康会造成更大伤害。
三、加强厨房通风
在开火的同时开抽油烟机,等炒菜完成后继续开5分钟再关上。燃气燃烧时本身就会产生多种废气,应该及时抽走。烹调时等到油烟大量产生才开抽油烟机就太晚了。
除了安装油烟机以外,还有它,可让厨房最快通风换气。
菲林克斯冷锋,350m³循环风量,多维度立体送风,使空气中的油烟都随之排出室外,净化室内环境,让家人享受食物鲜香。
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健康美食、拒绝油烟,
菲林克斯厨房冷空调——冷锋,
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