AUPU:冬天洗澡不要太任性,这些你注意了吗

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      2015-12-03 09:14

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导读 冬天洗澡通常会经历这样的三部曲不想洗澡,好舒服,不想出去……可是,AUPU君想说,冬天洗澡不要太任性这些你注意了吗

冬天洗澡

通常会经历这样的三部曲

不想洗澡,好舒服,不想出去……

可是,AUPU君想说,

冬天洗澡不要太任性

这些你注意了吗

一、空腹饱食不洗澡

首先,冬天(其他季节亦是如此)饱食或空腹后不能立即洗澡,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化和吸收,时间长了会引起胃肠道疾病;而空腹洗澡则会发生低血糖症状,让人容易疲劳、头晕、心慌等。

二、水温过热不太好

冬天虽然很冷,但是洗澡水水温能太高。40℃左右即可,水过热会使人晕倒,过低则容易感冒。40℃左右的热水能使人体体表血管扩张,加快血液循环,促进新陈代谢,且对大脑有抑制作用,对失眠患者有一定的功效哦。

三、肥皂莫用多

再次,冬天洗澡不能过多使用肥皂,肥皂使用过多会刺激人体皮肤,产生瘙痒。皮肤较干燥的人应该用多脂性肥皂,而不该用碱性肥皂;皮肤油腻较多的人,则应该用中性或碱性肥皂。

四、时间太长受不了

最后一点,冬天洗澡时间不能过长,原因是:热水浴使人体血液大量集中于体表,时间过长容易令人产生疲劳感,更严重的是会影响到人体内脏的血液供应和各种功能,使人虚脱。

其实,

AUPU君想说

你缺的是这样一款洗澡神器

有了它

冬天洗澡

妥妥的

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